SABIAS QUE…?
El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre
Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.
Un vaso de agua calmará el hambre a
media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un
estudio realizado en la Universidad de Washington.
El descenso de tan sólo un 2% de agua en
el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con
las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una
pantalla de computadora o sobre una página impresa.
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al
día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar
el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir la mitad de
probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.
De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.
Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.
El 90% del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.
No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua por día pueden hacer para eliminar muchos malestares.
Las personas normalmente No beben tal
cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un
inconveniente menor a cambio de una mejora en su salud.
Si el color de tu orina no es de un
amarillo muy pálido o mejor aún, sin color, no estás ingiriendo
suficiente agua (esto no se aplica si estás tomando vitaminas del
complejo B, que producen un natural color amarillo).
El hablar de beber agua, no se refiere al café, té o sodas. El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor.
Estudios preliminares indican que beber
de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar muchos
malestares en el 80% de las personas.
INDICACIÓN Nº 1: Acidez estomacal
Tira los antiácidos y cura la acidez estomacal.
La acidez estomacal puede ser una señal
de falta de agua en la parte superior del tracto gastrointestinal. Esta
es una señal de sed importante que emite el cuerpo humano.
La ingestión de antiácidos o
medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la
deshidratación, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no
obtener la suficiente agua.
TRAGEDIA: Al no reconocer que la acidez
estomacal es un signo de deshidratación y tratarla por medio de
antiácidos, producirá con el tiempo una inflamación estomacal, en el
duodeno, hernia hiatal, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto
gastrointestinal, incluyendo páncreas e hígado.
INDICACIÓN Nº 2: Artritis
El Agua puede prevenir y curar la Artritis.
Dolor Reumático de las Articulaciones –
La Artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones.
Puede afectar tanto a los jóvenes como a los adultos. El uso de
calmantes para el dolor no cura el problema y provoca que siga
progresando la enfermedad.
El tomar agua aliviará este problema.
INDICACIÓN Nº 3: Dolor de Espalda
El dolor en la espalda baja y la
artritis anquilosa de la espina dorsal pueden ser signos de falta de
agua en los discos de la espina dorsal – los amortiguadores que soportan
el peso del cuero. Estas molestias se deben tratar incrementando la
cantidad de agua a beber.
TRAGEDIA: Al no reconocer que el dolor
de espalda es un síntoma de deshidratación en las articulaciones y el
tratarlo con analgésicos, masajes, acupuntura y eventualmente cirugía,
al pasar el tiempo esto provocará osteoporosis cuando las células del
cartílago en las articulaciones eventualmente mueran y causen una
deformación en la espina dorsal, que a su vez llevará a la incapacidad
física de los miembros inferiores.
INDICACION Nº 4: Angina de pecho
Dolor en el pecho – Angina de Pecho –
puede ser una señal de falta de agua en el organismo entre el eje del
Corazón y de los pulmones.
Este síntoma debe ser tratado bebiendo
mayor cantidad de agua, hasta que el paciente ya no tenga dolor y sin
tomar medicamentes. Es prudente tener una supervisión médica, sin
embargo, al aumentar la cantidad de agua a beber puede curar la angina
de pecho.
INDICACIÓN Nº 5: Migraña
La Migraña puede ser un síntoma de la
falta de agua requerida en el cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar
impidiendo la deshidratación del cuerpo. Este tipo particular de
deshidratación eventualmente ocasiona una inflamación en la parte
posterior del ojo y posiblemente una disminución o pérdida de la visión.
INDICACIÓN Nº 6: Colitis
La Colitis es una señal de falta de agua
en el intestino grueso. Se asocia con el estreñimiento debido a la
construcción de exceso de agua que se ejerce en el excremento y que a su
vez pierde la lubricación que brinda el agua.
TRAGEDIA: Al no reconocer el dolor de la
colitis como un signo de falta de agua, provocará una condición de
estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el
excremento que a su vez puede causar divertículos, pólipos y
hemorroides, e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de colon y
recto.
INDICACIÓN Nº 7: El asma
El asma que afecta a cerca de 12,000,000
de niños y mata a varios de miles de ellos cada año, es una
complicación de la deshidratación del cuerpo. Es causada por una falla
en el programa de administración de la hidratación del cuerpo.
El paso libre de aire se obstruye e
impide la eliminación de agua en forma de vapor del cuerpo – el vaho. El
incremento en el consumo de agua evita los ataques de asma.
TRAGEDIA: Al no reconocer el agua como
un indicador de falta de agua en la etapa de desarrollo de los niños, no
sólo sentenciará de muerte a varios de miles de ellos cada año, sino
que provocará en los niños asmáticos que sobrevivan, un daño genético
irreversible.
INDICACIÓN Nº 8: Presión Sanguínea Alta
La Hipertensión es un estado de
adaptación del cuerpo a una deshidratación general cuando las células de
los vasos sanguíneos no obtienen suficiente agua. Como parte del
mecanismo de ósmosis inversa, cuando el agua de suero se filtra e
inyecta a las células importantes a través de poros diminutos en sus
membranas, se requiere de una presión extra para el “proceso de
inyección”, tal como sucede cuando se inyecta el “suero” en los
hospitales para rehidratar los millones de células. Beber agua,
compensará la presión a la normalidad.
TRAGEDIA: Al no reconocer que la
hipertensión arterial es uno de los indicadores de la deshidratación
corporal y tratarlos por medio de diuréticos que a su vez deshidratan
aún más, traerán como consecuencia posterior un bloqueo de las arterias
del corazón y de las arterias que van hacia el cerebro por la acción del
colesterol. Esta condición provocará ataques del corazón, pequeños o
infartos masivos cerebrales que pueden paralizar alguna parte del
cuerpo. También pueden causar falta de los riñones y daños neurológicos
tales como Alzheimer.
INDICACIÓN Nº 9: Diabetes Tipo II o de Adultos
La Diabetes de los adultos es otra causa
probable debido a la deshidratación del cuerpo. El mantener una
cantidad adecuada de agua en la circulación y para las necesidades
prioritarias del cerebro la secreción de insulina se inhibe para impedir
la entrada de agua a las células del cuerpo. En los diabéticos
solamente algunas células obtienen las suficientes aguas para
sobrevivir. El Beber agua revierte la diabetes adulta en las etapas
iniciales.
TRAGEDIA: Al no reconocer que en la
diabetes del adulto la complicación por deshidratación, con el tiempo,
puede causar daños masivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo.
Esto puede provocar más tarde la pérdida desde los dedos de los pies
hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.
INDICACION Nº 10: Colesterol en la Sangre
Los altos niveles de colesterol son
indicadores de una deshidratación corporal temprana. El colesterol es un
material arcilloso que se adhiere entre los espacios de algunas
membranas celulares para impedir que estas pierdan su humedad vital por
la presión osmótica más fuerte de la sangre que circula en la vecindad.
El colesterol, aparte de ser utilizado
en la fabricación de las membranas de las células nerviosas y de
hormonas, también actúa como un “escudo contra la demanda de agua de
otras células vitales que normalmente intercambian agua a través de sus
membranas celulares.
INDICACIÓN Nº 11:
La depresión, la pérdida del libido, el
síntoma de fatiga crónica, el lupus, la esclerosis múltiple, la
distrofia muscular. Todas estas condiciones pueden ser causa de una
deshidratación prolongada. Si fuese esta la causa probable, se aliviará
una vez que el cuerpo haya sido hidratado regularmente. En estas
condiciones el ejercicio muscular debería ser parte del programa de
tratamiento.
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